В чем секрет долголетия?
06.02.2024
В употреблении морепродуктов!
Среди граждан Японии довольно распространены случаи, когда люди проживают более 100 лет. А средняя продолжительность жизни по стране — 85 лет.
Секрет крепкого здоровья в употреблении большого количества морепродуктов.
На одного жителя Японии в год в среднем приходится около 68 кг рыбы, тогда как мяса всего 45 кг, что в три раза меньше, чем в других странах.
Делаем выводы!
