Для фитнеса

Горбуша - невероятно вкусная и не менее полезная рыба. В состав ее красного мяса входят аминокислоты, фосфорная кислота, поливитамины, Омега-3, а также пиридоксин, необходимые человеку для правильно..

Горбуша - достаточно вкусная и очень полезная рыба. Входящие в ее состав витамины группы B, C, E, микро- и макроэлементы, аминокислоты, омега-3, несомненно оказывают благотворное воздействие на орг..

Чавыча – рыба семейства лососевых – обладает вкусным красным мясом, у которого множество полезных свойств. Есть разные варианты ее приготовления: жарить, варить, запекать, на гриле и другие. Перед т..

Рыба чавыча – крупный представитель тихоокеанского лосося. Ловят ее в Амуре, на Камчатке и в реке Анадырь. По вкусовым качествам она близка к семге, но менее жирная и калорийная, допустима при диети..

Креветки - вкусный и полезный источник необходимых нашему организму основных витаминов, макро- и микроэлементов,. Сегодня мы предложим вам рецепт приготовления пасты с креветками в сливочном соусе с..

Креветки - кладезь полезных витаминов, микро- и макроэлементов для нашего организма. Это вкусный, питательный, низкокалорийный и полезный продукт, который можно готовить как в качестве праздничного ..

Без первых блюд и обед не в радость. Предлагаем записать рецепт самого вкусного и легкого супчика – ухи из чавычи.Ингредиенты:тушка чавычи, порезанная кусочками – 1шт.;картофель, морковь, лук – по 2..

Еда, приготовленная на мангале – самая вкусная. Это прописная истина. Ловите новый рецепт чавычи на мангале.Ингредиенты:стейки чавычи – 1кг;лук – 2шт.;лимон – 1шт.;сметана – 50мл;специи, масло.Ту..

Красная рыба – кладезь полезностей. А если вам посчастливилось купить чавычу, можете считать себя везунчиком. В магазинах ее можно встретить редко. Да и сама рыбка не из дешевых. Но она того стоит,..

Борщ и щи – это хорошо, но иногда хочется и супчика. В этом случае предлагаем вам попробовать суп из устриц, а мы подскажем рецепт.Для приготовления устричного супа нам понадобятся:устрицы– 250г;л..

Вечер, дымится мангал, громко ругается сверчок, а вы сидите в кресле под пледом и наслаждаетесь последним теплом уходящего лета. Вот такая картинка стоит перед глазами. Только не всегда хочется мяс..

Сегодня в магазинах можно купить любые морепродукты. Захотелось устриц – пожалуйста, возникло желание попробовать спрута – нет проблем. Но не все знают, как правильно готовить эти деликатесы. Сегод..

Рецепт осьминога на сковородеЖареный осьминог в красном винеМорские и океанические спруты сегодня уже – не заморские чудища, а деликатес, которому рады в каждом доме. И мы решили порадовать вас реце..

Молодые осьминоги рецептБеби осьминоги рецептМоре – это целый мир, который одаривает нас вкусной и здоровой едой. Здесь и мидии, и устрицы, и креветки и много еще кого. Но сегодня мы вам расскажем о..

Мы все по своей сути – гурманы и любим изыски в еде. Но если бы кто приготовил вместо нас. Готовка отнимает много времени. Лучше уж пойти по проторенной дорожке и приготовить что-то, рецепт чего да..

Рецепт креветок на мангале на решеткеКреветки на мангале в панциреКакие самые любимые морепродукты у наших соотечественников? Конечно, это ракообразные. Их можно кушать просто так и использовать для..

Кто не любит Цезарь? Покажите нам того чудака! А что если приготовить его с морепродуктами? Не слишком неожиданно? Конечно, это же классика – куриная грудка или морепродукты. Ловите рецепт классиче..

Надоели обычные макароны? Приготовьте пасту с крабом в сливочном соусе, а мы подскажем рецепт.Что нужно для приготовления этого блюда:членистоногие– 400-500г;короткие пенне/казаречче/фузилли – 400г..

Хотите разнообразить романтический вечер? Хотите ярких и незабываемых впечатлений? Приготовьте фаланги краба, а рецептом мы поделимся. Гарантируем бурный вечер и массу новых впечатлений.Чаще всего..

Лососевая рыба ценится своими полезными свойствами. Кроме этого, она чрезвычайно вкусная. Процесс приготовления не затратный по времени и довольно простой. Сегодня мы раскроем вам рецепты приготов..