Если вдруг захотите поправить свое здоровье...
19.06.2023
Включите в свой рацион больше морепродуктов!
- Ведь они являются богатым источником белка, жирных кислот, витаминов и минералов.
- Укрепят здоровье сердца и иммунную систему.
- Улучшают зрение и уменьшают воспаление.
- Снижают риск развития некоторых заболеваний, таких как диабет и депрессия.
- Кроме того, морепродукты могут помочь контролировать вес и улучшить состояние кожи и волос.